hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Valerie Tan & Justin Tan
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
Valerie Tan
·
Justin Tan
Tổng thời gian
01:39:19
Xếp hạng
#338
Xếp hạng AG
#87
Hạng
DOUBLES · OPEN
VT
Valerie Tan
JT
Justin Tan
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
52:42 (53%)
Stations
36:58 (37%)
Roxzone
9:42 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:35/km
-11.5%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:51
-
SkiErg
4:48
381
Running 2
6:50
-
Sled Push
2:12
311
Running 3
7:30
-
Sled Pull
5:41
369
Running 4
6:41
-
Burpee Broad Jump
5:04
404
Running 5
6:47
-
Rowing
5:47
429
Running 6
6:34
-
Farmers Carry
2:13
362
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
5:00
360
Running 8
6:31
-
Wall Balls
6:13
369
Running Total
52:42
280
Roxzone Total
9:42
383
