Phân tích HYROX: Abigail Neo & Aaron Ang - Hong Kong 01:41:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abigail Neo & Aaron Ang

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:41:21
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abigail Neo

Aaron Ang

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:02 (52%)

Stations40:40 (40%)

Roxzone7:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+6.4%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:52	394
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:05	437
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:31	418
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	314
Running 5	6:48	-
Rowing	5:41	422
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:10	345
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:10	427
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:03	435
Running Total	53:02	287
Roxzone Total	7:43	255