HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jessica Chew & Mervyn Tay

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Jessica Chew · Mervyn Tay

Tổng thời gian
01:48:17
Xếp hạng
#396
Xếp hạng AG
#236
Hạng
DOUBLES · OPEN
JC

Jessica Chew

MT

Mervyn Tay

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:29 (56%)
Stations37:30 (35%)
Roxzone10:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+18.3%10.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:19-
SkiErg4:33291
Running 26:44-
Sled Push2:13317
Running 37:00-
Sled Pull6:18405
Running 47:33-
Burpee Broad Jump3:41235
Running 58:11-
Rowing5:29398
Running 68:09-
Farmers Carry1:58255
Running 77:58-
Sandbag Lunges4:51336
Running 88:39-
Wall Balls8:27438
Running Total1:00:29382
Roxzone Total10:21407