hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nini Liu & Weng Kin Tang
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC
Nini Liu
·
Weng Kin Tang
Tổng thời gian
01:49:53
Xếp hạng
#404
Xếp hạng AG
#58
Hạng
DOUBLES · OPEN
NL
Nini Liu
WT
Weng Kin Tang
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
65:50 (60%)
Stations
33:38 (31%)
Roxzone
10:30 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
8:14/km
+23.5%
13.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:30
-
SkiErg
4:49
384
Running 2
6:48
-
Sled Push
2:55
424
Running 3
7:31
-
Sled Pull
6:26
415
Running 4
8:22
-
Burpee Broad Jump
3:38
222
Running 5
8:56
-
Rowing
5:13
343
Running 6
9:32
-
Farmers Carry
1:54
226
Running 7
8:24
-
Sandbag Lunges
4:14
244
Running 8
9:50
-
Wall Balls
4:29
202
Running Total
1:05:50
420
Roxzone Total
10:30
413
