HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ahmed Rasheed & Aishath Shuweikar

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MDV

Ahmed Rasheed · Aishath Shuweikar

Tổng thời gian
01:50:41
Xếp hạng
#406
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
MDV flag
AR

Ahmed Rasheed

MDV flag
AS

Aishath Shuweikar

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:59 (50%)
Stations46:34 (42%)
Roxzone9:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+6.0%4.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:55-
SkiErg5:14438
Running 26:42-
Sled Push3:24449
Running 36:40-
Sled Pull8:28453
Running 46:40-
Burpee Broad Jump4:45382
Running 56:40-
Rowing6:42455
Running 66:46-
Farmers Carry3:04453
Running 77:06-
Sandbag Lunges6:29435
Running 87:34-
Wall Balls8:28439
Running Total54:59330
Roxzone Total9:12357