HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mandy Cheung & Jacky Cheung

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Mandy Cheung · Jacky Cheung

Tổng thời gian
01:51:30
Xếp hạng
#412
Xếp hạng AG
#59
Hạng
DOUBLES · OPEN
MC

Mandy Cheung

JC

Jacky Cheung

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:45 (54%)
Stations40:32 (36%)
Roxzone10:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:36/km+22.5%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:49-
SkiErg4:56410
Running 26:57-
Sled Push2:31384
Running 37:24-
Sled Pull7:28440
Running 47:33-
Burpee Broad Jump5:40430
Running 57:49-
Rowing6:03443
Running 67:42-
Farmers Carry2:27428
Running 78:31-
Sandbag Lunges5:02364
Running 88:04-
Wall Balls6:25381
Running Total1:00:45386
Roxzone Total10:17405