HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Gianna Burgos & Joachim Tan

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Gianna Burgos · Joachim Tan

Tổng thời gian
01:51:48
Xếp hạng
#413
Xếp hạng AG
#105
Hạng
DOUBLES · OPEN
GB

Gianna Burgos

JT

Joachim Tan

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:10 (61%)
Stations33:29 (30%)
Roxzone10:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:31/km+5.0%15.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:41-
SkiErg4:21207
Running 27:38-
Sled Push1:43124
Running 39:02-
Sled Pull5:04303
Running 49:44-
Burpee Broad Jump4:21345
Running 510:14-
Rowing5:06319
Running 69:28-
Farmers Carry1:40105
Running 78:01-
Sandbag Lunges4:32294
Running 88:25-
Wall Balls6:42396
Running Total1:08:10428
Roxzone Total10:13404