Phân tích HYROX: Jonathan Lim & Elodia Ee

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:16:05
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Lim

Elodia Ee

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running77:38 (57%)

Stations46:33 (34%)

Roxzone12:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:42/km+22.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:26	449
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:06	281
Running 3	9:06	-
Sled Pull	7:42	442
Running 4	11:36	-
Burpee Broad Jump	6:43	451
Running 5	11:38	-
Rowing	5:31	404
Running 6	11:00	-
Farmers Carry	2:10	344
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	7:15	443
Running 8	10:35	-
Wall Balls	9:40	448
Running Total	1:17:38	450
Roxzone Total	12:00	437

Phân tích HYROX: Jonathan Lim & Elodia Ee - Hong Kong 02:16:05 | HyCoach