Phân tích HYROX: Neil Jensen & Trevor Smith và 2 người khác - Hong Kong 01:18:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Neil Jensen & Trevor Smith và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:46
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Neil Jensen

Trevor Smith

Connor Wilson

Matthew Macpherson

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (47%)

Stations35:36 (45%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+32.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	21
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	7
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	8:59	76
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	32
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:46	56
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:17	17
Running Total	36:47	20
Roxzone Total	6:28	28