Phân tích HYROX: Ayush Hulkunte Nagaraj & Julian Chow và 2 người khác - Hong Kong 01:19:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ayush Hulkunte Nagaraj & Julian Chow và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Ayush Hulkunte Nagaraj

Julian Chow

Christopher Wong

Mitul Popat

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (48%)

Stations35:46 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+10.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:23	64
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:57	56
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:47	48
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:36	56
Running 5	4:57	-
Rowing	5:16	67
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	16
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:11	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:48	13
Running Total	38:02	25
Roxzone Total	6:06	20