Phân tích HYROX: Riley Tseng & Ryan Chang và 2 người khác - Hong Kong 01:22:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Riley Tseng & Ryan Chang và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Riley Tseng

Ryan Chang

Brian Chu

Simon Chan

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (50%)

Stations33:04 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-2.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:08	53
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:55	34
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:52	47
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:59	65
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:14	25
Running Total	41:31	54
Roxzone Total	8:00	58