Phân tích HYROX: Chun Cheung Wong & Lok Hei Lee và 2 người khác - Hong Kong 01:25:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun Cheung Wong & Lok Hei Lee và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Chun Cheung Wong

Lok Hei Lee

Yin Hong Chan

Ho Wai Au

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (44%)

Stations41:11 (48%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+0.4%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:07	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:04	60
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:08	69
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:04	45
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	24
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	4:42	78
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:36	33
Running Total	38:03	26
Roxzone Total	6:34	32