HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hugo Law & Matthew Wong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Hugo Law · Matthew Wong · Chris Tao · George Fong

Tổng thời gian
01:27:30
Xếp hạng
#45
Xếp hạng AG
#8
Hạng
RELAY · OPEN
HL

Hugo Law

MW

Matthew Wong

CT

Chris Tao

GF

George Fong

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (46%)
Stations41:03 (47%)
Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.5%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg4:2310
Running 24:46-
Sled Push7:0177
Running 34:49-
Sled Pull3:369
Running 44:57-
Burpee Broad Jump6:2059
Running 54:57-
Rowing4:4031
Running 64:45-
Farmers Carry2:5063
Running 75:16-
Sandbag Lunges5:2548
Running 85:41-
Wall Balls6:4839
Running Total39:5439
Roxzone Total6:3735