Phân tích HYROX: Maximillion Ho & Ethan Ng và 2 người khác - Hong Kong 01:30:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maximillion Ho & Ethan Ng và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:01
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #43
Hạng: RELAY · OPEN

Maximillion Ho

Ethan Ng

Brian Lai

Humphrey Yip

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (45%)

Stations42:38 (47%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+11.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:03	41
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:50	51
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:02	52
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:39	33
Running 5	5:40	-
Rowing	4:44	38
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:56	64
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:30	50
Running 8	6:05	-
Wall Balls	10:54	69
Running Total	40:44	45
Roxzone Total	6:43	36