Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Yuen Chan & Kai Yeung Tse và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:20
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #48
Hạng: RELAY · OPEN

Ka Yuen Chan

Kai Yeung Tse

Kelvin Poon

Hon Yan Amos Tang

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (46%)

Stations42:07 (46%)

Roxzone8:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-9.5%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:07	52
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:23	74
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:42	25
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:25	54
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	22
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:45	73
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:30	61
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:42	37
Running Total	42:11	60
Roxzone Total	8:06	60

Phân tích HYROX: Ka Yuen Chan & Kai Yeung Tse và 2 người khác - Hong Kong 01:32:20 | HyCoach