Phân tích HYROX: Charles Lee & Hugo Wong và 2 người khác - Hong Kong 01:34:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charles Lee & Hugo Wong và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:26
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #52
Hạng: RELAY · OPEN

Charles Lee

Hugo Wong

Jason Lam

Kenny Yeung

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (43%)

Stations43:58 (47%)

Roxzone9:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+41.8%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:06	50
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:21	30
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:51	31
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:46	64
Running 5	4:21	-
Rowing	5:10	63
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:07	27
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	8:47	74
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:50	59
Running Total	41:01	47
Roxzone Total	9:32	71