Phân tích HYROX: Imelda Law & Ailin Lim và 2 người khác - Hong Kong 01:24:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Imelda Law & Ailin Lim và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:39
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Imelda Law

Ailin Lim

Tao Wei

Genesis Day Lagasca

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (50%)

Stations36:19 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-0.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:51	44
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:05	15
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:30	22
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:38	47
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	13
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	13
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:24	44
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:51	3
Running Total	42:08	22
Roxzone Total	6:18	7