Phân tích HYROX: Amanda Schoefer & Natalie Anderson và 2 người khác - Hong Kong 01:26:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amanda Schoefer & Natalie Anderson và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:00
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Amanda Schoefer

Natalie Anderson

Laryssa Katolyk

Gemma Tregenza

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (51%)

Stations34:30 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:09	7
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	13
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:19	19
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:26	44
Running 5	5:25	-
Rowing	4:50	3
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:46	8
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:34	6
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:23	21
Running Total	43:31	34
Roxzone Total	8:04	50