hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Claudia Sze & Heather Mak và 2 người khác - Hong Kong 01:33:52 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Claudia Sze & Heather Mak và 2 người khác
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
Tổng thời gian
01:33:52
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#29
Hạng
RELAY · OPEN
CS
Claudia Sze
HM
Heather Mak
KK
Kimberly Kwok
GZ
Guilin Zhou
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:32 (47%)
Stations
40:04 (43%)
Roxzone
9:21 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:34/km
+14.9%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:28
-
SkiErg
6:01
55
Running 2
5:28
-
Sled Push
2:13
18
Running 3
5:29
-
Sled Pull
7:51
61
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
5:21
25
Running 5
5:50
-
Rowing
5:15
24
Running 6
6:23
-
Farmers Carry
2:24
58
Running 7
6:17
-
Sandbag Lunges
5:46
54
Running 8
5:58
-
Wall Balls
5:13
17
Running Total
44:32
43
Roxzone Total
9:21
73
Claudia Sze
Heather Mak
Kimberly Kwok
Guilin Zhou
Trang chủ
Phân tích