Phân tích HYROX: Hiu Yu Tsang & Fung Wai và 2 người khác - Hong Kong 01:37:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hiu Yu Tsang & Fung Wai và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:10
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #37
Hạng: RELAY · OPEN

Hiu Yu Tsang

Fung Wai

Ka man Yau

Sin Yee Cheung

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (47%)

Stations43:35 (45%)

Roxzone7:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-18.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:53	4
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:58	79
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:33	46
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:23	70
Running 5	5:02	-
Rowing	5:13	21
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:16	47
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:46	53
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:33	43
Running Total	45:58	48
Roxzone Total	7:39	42