Phân tích HYROX: Yoyo Chan & Fiona Li và 2 người khác - Hong Kong 01:39:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yoyo Chan & Fiona Li và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:44
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #44
Hạng: RELAY · OPEN

Yoyo Chan

Fiona Li

Nikki Chui

Coco Ngor

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:53 (52%)

Stations40:22 (40%)

Roxzone7:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+72.8%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	6:13	66
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:17	18
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:08	67
Running 5	4:46	-
Rowing	5:21	28
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:47	73
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:52	26
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:19	20
Running Total	51:53	75
Roxzone Total	7:36	40