Phân tích HYROX: Beta Wu & Eva Tsang và 2 người khác - Hong Kong 01:41:24 | HyCoach

Beta Wu

Eva Tsang

Cathy Siu

Chloe Chan

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (48%)

Stations44:03 (43%)

Roxzone8:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+16.6%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	7:00	81
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:07	59
Running 3	6:47	-
Sled Pull	8:29	68
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:24	27
Running 5	7:40	-
Rowing	5:55	67
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:29	62
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:35	47
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:04	36
Running Total	48:29	67
Roxzone Total	8:58	66