Phân tích HYROX: Katja Hehne & Holly Brooker và 2 người khác - Hong Kong 01:42:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katja Hehne & Holly Brooker và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:42:58
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #53
Hạng: RELAY · OPEN

Katja Hehne

Holly Brooker

Katie Brunt

Emeline Mauge Sauteraud

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:56 (47%)

Stations45:47 (44%)

Roxzone8:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km-11.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:05	6
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:27	39
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:49	51
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:48	64
Running 5	6:16	-
Rowing	5:50	61
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:31	63
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:23	14
Running 8	6:52	-
Wall Balls	10:54	78
Running Total	48:56	70
Roxzone Total	8:19	58