hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Denise Lo & Connie Leung và 2 người khác - Hong Kong 01:44:54 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Denise Lo & Connie Leung và 2 người khác
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
Tổng thời gian
01:44:54
Xếp hạng
#67
Xếp hạng AG
#56
Hạng
RELAY · OPEN
DL
Denise Lo
CL
Connie Leung
IY
Iris Yip
AA
Alicia Au
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
54:40 (52%)
Stations
42:51 (41%)
Roxzone
7:28 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:50/km
+10.8%
32.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
11:06
-
SkiErg
6:14
67
Running 2
5:14
-
Sled Push
1:58
10
Running 3
10:03
-
Sled Pull
9:19
75
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
7:08
56
Running 5
5:22
-
Rowing
5:09
16
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:10
37
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
5:17
40
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:36
26
Running Total
54:40
80
Roxzone Total
7:28
35
Denise Lo
Connie Leung
Iris Yip
Alicia Au
Trang chủ
Phân tích