Phân tích HYROX: Danielle Miller & Lindsey Costa và 2 người khác - Hong Kong 01:49:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Miller & Lindsey Costa và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:49:52
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #61
Hạng: RELAY · OPEN

Danielle Miller

Lindsey Costa

Romaisa Khanzada

Melissa Dol

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (46%)

Stations50:36 (46%)

Roxzone8:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+6.9%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:53	46
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:48	52
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:32	10
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:08	57
Running 5	7:13	-
Rowing	5:04	10
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:33	66
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	7:40	79
Running 8	8:03	-
Wall Balls	14:58	85
Running Total	50:31	73
Roxzone Total	8:48	64