Phân tích HYROX: Thomas Barrett & Anita Bye và 2 người khác - Hong Kong 01:05:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Barrett & Anita Bye và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · THA

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:27
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Barrett

Anita Bye

Anna Nicolaus

Stefan Van Der Merwe

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (52%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-27.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:04	101
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:36	3
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:35	14
Running 5	4:03	-
Rowing	4:06	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:56	35
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:10	5
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	34:08	9
Roxzone Total	5:40	14