Phân tích HYROX: Edwin Chiang & Linus Ang và 2 người khác - Hong Kong 01:17:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Edwin Chiang & Linus Ang và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:30
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Edwin Chiang

Linus Ang

Clarissa Cheong

Rachel Quek

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (48%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+8.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	31
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:21	81
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:46	52
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	22
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:11	70
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:03	76
Running Total	36:55	22
Roxzone Total	6:17	31