Phân tích HYROX: Clement Wong & Claire Burley và 2 người khác - Hong Kong 01:19:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clement Wong & Claire Burley và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:02
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Clement Wong

Claire Burley

Steve Morgan

Coco Au

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (49%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+22.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:24	101
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:09	71
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	15
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:51	23
Running Total	38:28	31
Roxzone Total	6:47	56