Phân tích HYROX: Man Fung Ma & Kate Ma và 2 người khác - Hong Kong 01:19:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Man Fung Ma & Kate Ma và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Man Fung Ma

Kate Ma

Srinivas Namakkal Raghavendran

Helen Qian

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (46%)

Stations35:38 (45%)

Roxzone7:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+22.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:50	93
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:28	113
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:15	23
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	6
Running 5	4:32	-
Rowing	5:52	108
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:58	39
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:20	43
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:37	65
Running Total	36:24	19
Roxzone Total	7:41	92