Phân tích HYROX: Daniel Chen & Edison Kee và 2 người khác - Hong Kong 01:22:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Chen & Edison Kee và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:07
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Chen

Edison Kee

Lai Yee Lee

Sin Yee Fung

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (50%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+13.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:11	59
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:10	108
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:07	77
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:02	65
Running 5	5:52	-
Rowing	5:22	79
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	51
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:56	26
Running Total	41:17	63
Roxzone Total	5:31	12