Phân tích HYROX: Peary Chong & Tom Parker và 2 người khác - Hong Kong 01:31:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Peary Chong & Tom Parker và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:25
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #62
Hạng: RELAY · OPEN

Peary Chong

Tom Parker

Gary Walter

Bing Xin

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (47%)

Stations41:21 (45%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+18.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	12
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	33
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:04	47
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	70
Running 5	5:55	-
Rowing	4:45	34
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	52
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:48	107
Running 8	5:43	-
Wall Balls	12:14	123
Running Total	43:04	83
Roxzone Total	7:03	66