Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kevin Lo & Benson Chan và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:30
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #67
Hạng: RELAY · OPEN

Kevin Lo

Benson Chan

Valerie Tao

Seles Li

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (45%)

Stations44:12 (48%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+43.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	6:53	130
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	21
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:51	90
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:33	45
Running 5	5:36	-
Rowing	6:11	121
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:33	136
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:36	99
Running 8	4:12	-
Wall Balls	8:43	99
Running Total	41:12	62
Roxzone Total	7:10	72

Phân tích HYROX: Kevin Lo & Benson Chan và 2 người khác - Hong Kong 01:32:30 | HyCoach