Phân tích HYROX: Joyce Law & Ho Tin Eagle Man và 2 người khác - Hong Kong 01:33:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Law & Ho Tin Eagle Man và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:09
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #68
Hạng: RELAY · OPEN

Joyce Law

Ho Tin Eagle Man

Sin Man Chan

Yik Sau Ng

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (46%)

Stations42:38 (46%)

Roxzone7:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-23.5%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:48	90
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:07	104
Running 3	5:19	-
Sled Pull	9:22	122
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:00	62
Running 5	6:41	-
Rowing	5:55	111
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:32	135
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:52	19
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:02	49
Running Total	42:59	81
Roxzone Total	7:38	89