Phân tích HYROX: Gabrielle Sanchez & Janice Li và 2 người khác - Hong Kong 01:38:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabrielle Sanchez & Janice Li và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:39
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #83
Hạng: RELAY · OPEN

Gabrielle Sanchez

Janice Li

Nobi Sabu John

Robbie Jay Medalla Alconaba

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:55 (50%)

Stations41:44 (42%)

Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km-13.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:16	67
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:07	42
Running 3	6:23	-
Sled Pull	7:37	103
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:28	76
Running 5	7:38	-
Rowing	5:39	96
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:05	55
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	8:12	131
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:20	34
Running Total	48:55	123
Roxzone Total	8:05	106