Phân tích HYROX: Hackman Chan & Isaac Tang và 2 người khác - Hong Kong 01:30:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hackman Chan & Isaac Tang và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Hackman Chan

Isaac Tang

Denny Chau

Jacky Ng

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running12:18 (23%)

Stations25:59 (48%)

Roxzone16:05 (30%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	0:35	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:19	16
Running 5	5:33	-
Rowing	4:47	13
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:21	26
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:58	22
Running 8	-	-
Wall Balls	6:59	11
Running Total	12:18	1
Roxzone Total	16:05	30