Phân tích HYROX: Ken Pengkun Zhang & Tzh Han Hung và 2 người khác - Hong Kong 01:36:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ken Pengkun Zhang & Tzh Han Hung và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:12
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Ken Pengkun Zhang

Tzh Han Hung

Janet Lee

Nixon Tsang

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (47%)

Stations42:46 (44%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+18.1%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:55	30
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:51	22
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:49	11
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:15	36
Running 5	8:20	-
Rowing	6:57	45
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:10	44
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:51	31
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:58	10
Running Total	45:09	31
Roxzone Total	8:22	33