Phân tích HYROX: Miguel Tan & Ivy Hui và 2 người khác - Hong Kong 01:36:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Tan & Ivy Hui và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:31
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Miguel Tan

Ivy Hui

Brandon Ballantyne

Laura Ng

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:43 (55%)

Stations35:45 (37%)

Roxzone8:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km-37.1%28.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:40	-
SkiErg	5:15	16
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:27	16
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:13	15
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:54	12
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	8
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:49	35
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:43	19
Running Total	52:43	44
Roxzone Total	8:06	30