Phân tích HYROX: Harry Thompson - Stockholm 00:57:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Thompson

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:57:21
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Harry Thompson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:28 (50%)

Stations24:23 (42%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+6.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:13	10
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:44	13
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:02	19
Running 5	3:44	-
Rowing	3:58	6
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:53	4
Running Total	28:28	8
Roxzone Total	4:37	12