Phân tích HYROX: Jamie Pratt - Stockholm 00:59:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Pratt

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:02
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Pratt

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:40 (49%)

Stations25:44 (44%)

Roxzone4:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+5.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:18	15
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:49	16
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:55	8
Running 5	3:34	-
Rowing	3:58	7
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:01	5
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:22	18
Running Total	28:40	9
Roxzone Total	4:41	16