Phân tích HYROX: Kenny Steger - Stockholm 01:00:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenny Steger

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:00:33
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Kenny Steger

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:02 (48%)

Stations27:02 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+4.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:49	16
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:12	9
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:26	39
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:53	7
Running 5	3:42	-
Rowing	4:04	14
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:50	26
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:18	17
Running Total	29:02	14
Roxzone Total	4:32	8