Phân tích HYROX: David Parkin - Stockholm 01:04:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:15 (47%)

Stations29:40 (46%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+13.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:48	14
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:38	50
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:16	29
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	25
Running 5	3:53	-
Rowing	4:06	18
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:53	109
Running Total	30:15	24
Roxzone Total	4:44	19