Phân tích HYROX: P-o Fagerström - Stockholm 01:08:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: P-o Fagerström

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SWE

P-o Fagerström

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

P-o Fagerström

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (47%)

Stations30:25 (45%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:10	98
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:37	47
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:16	30
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:17	32
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	73
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	35
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:24	51
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:41	65
Running Total	32:10	46
Roxzone Total	5:35	46