Phân tích HYROX: Sean Madden - Stockholm 01:08:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Madden

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Sean Madden

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (47%)

Stations30:53 (45%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:15	116
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:44	61
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:58	66
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:57	61
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	112
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:29	59
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:10	13
Running Total	32:16	47
Roxzone Total	5:41	55