Phân tích HYROX: Guido Susani - Stockholm 01:12:23 | HyCoach

Guido Susani

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (47%)

Stations32:01 (44%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+8.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:51	75
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:32	47
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:29	86
Running 5	4:25	-
Rowing	4:33	111
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:06	103
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:36	67
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:48	27
Running Total	34:16	68
Roxzone Total	6:11	85