Phân tích HYROX: Sam Oliver - Stockholm 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Oliver

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Sam Oliver

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (46%)

Stations34:05 (47%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+14.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:48	12
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:50	72
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:33	49
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:28	123
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	44
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:40	45
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:54	90
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:38	99
Running Total	33:34	59
Roxzone Total	5:16	34