Phân tích HYROX: Marcus Backlund - Stockholm 01:14:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Backlund

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SWE

Marcus Backlund

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Marcus Backlund

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (50%)

Stations31:11 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+8.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:55	42
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:52	78
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:44	59
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:10	112
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	68
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:17	46
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:13	15
Running Total	37:01	100
Roxzone Total	5:53	68