Phân tích HYROX: Jason Rylance - Stockholm 01:17:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Rylance

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jason Rylance

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (47%)

Stations34:34 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:15	105
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:20	85
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:25	81
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	125
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	100
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:35	64
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:01	79
Running Total	36:21	94
Roxzone Total	6:30	101