Phân tích HYROX: Alice Schürer - Stockholm 01:04:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Schürer

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alice Schürer

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (47%)

Stations29:14 (45%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+5.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:32	18
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:29	10
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:45	14
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	2
Running 5	3:56	-
Rowing	4:32	4
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:59	15
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:06	1
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:11	4
Running Total	30:10	4
Roxzone Total	5:15	7