Phân tích HYROX: Nelly Neuman - Stockholm 01:15:25 | HyCoach

Nelly Neuman

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (47%)

Stations33:49 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+11.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:06	27
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:01	22
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:25	15
Running 5	4:39	-
Rowing	4:45	18
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:55	11
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:49	35
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:19	24
Running Total	35:34	20
Roxzone Total	6:06	24