Phân tích HYROX: Aaron Woodman

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:54:48
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:44 (51%)

Stations22:46 (41%)

Roxzone4:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+7.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:56	26
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:52	34
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:53	3
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	3:34	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:48	2
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	27:44	13
Roxzone Total	4:23	12

Phân tích HYROX: Aaron Woodman - Stockholm 00:54:48 | HyCoach